[征服紀錄] 久違了..淡大

木工工會 · 發表於 2010-3-29 01:59:05

話說..休息了半年多沒騎車...
把去年的份量..全都打掉重練..
跑了35K的平路兩天後..
就在挑戰一下之前的訓練地...
宜蘭淡大...

其實里程數只有短短的5.X公里確花了我四十三分鐘的時間
從原本的32分鐘到43分鐘..總共增加了11分鐘..
真的是打掉重練了..
接下來在看看幾張沿路的圖片吧..

這段是宜江橋的陡坡..據朋友的GPS顯示..
坡陡達到13%
也難怪短短的1百公尺就像一公里一樣的難騎..
回到家後又跑到濱海的自行車車道..
當天一共騎了七十公里..
太久沒騎了..除了鐵腿之外在外加屁屁痛..= =
如果有要來宜蘭騎車..歡迎一個約騎囉..
拍下幾張照片.. 大家欣賞一下..
只用手機拍攝..所以較為模糊

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[ 本帖最後由木工工會於 2010-3-29 02:13 編輯 ]

蕩劍式蝦客 · 發表於 2010-3-29 09:14:59

蘭陽平原總是讓人看了還想再看...
一個字~水
又快到夏天了
到時候要去衝浪...
木工大
我偷跑你的地盤不要打我嘿!

夜審武判官 · 發表於 2010-3-29 10:08:46

真是光速鐵馬一路往上衝啊.風景也不錯喔

海鳥 · 發表於 2010-3-29 11:49:35

打掉重練啦~~~ 那麼遜
平路才騎 37/km

我現在平路最少都 50 起跳

不是新店往八里就是新店往淡水深坑~~~

找一天來去北海岸啦我一直超想騎那邊的

大菜說他清明好像要把腳踏車也騎回去

木工工會 · 發表於 2010-3-29 12:13:51

來丫...淡大不落地....
雖然打掉重練..不過應該也不會比你差到哪去...

哇哈哈 · 發表於 2010-3-29 14:26:17

夜晚的宜蘭淡大
夜景很美喔
之前常3~5好友
相約在上面喝酒打屁
看夜景

海鳥 · 發表於 2010-3-29 23:34:42

我不要~~~

啦啦啦~~~~

六六釣蝦手 · 發表於 2010-3-30 12:21:01

騎著鐵馬,背著好酒
上山賞景飲酒,打屁聊天讚!

下山犁田轉倒,骨折擦傷慘!

木工工會 · 發表於 2010-3-30 17:30:17

哈...誰犁田骨折擦傷..
話說自行車千萬不要騎太快....
其實自行車40相當於魔拖車100驕車160的時速
一切還是要以安全為原則...

海鳥 · 發表於 2010-3-30 20:42:57

這三天我騎了快300 km 有了吧

星期六  從我家騎到三峽去找阿ONE 拿標回家放完標又從河濱騎到大稻埕再折返

星期日  又從新店殺到淡水再從八里繞五股回新店

星期一  從我家騎到公館再從公館騎到動物園跟深坑再騎回來

昨天回來後發現碟煞地方好像有磨到碟盤該找個時間喬一下了

木工工會 · 發表於 2010-3-30 22:43:31

誰跟你說公里..
是說時速....
你有看沒有懂喔...

海鳥 · 發表於 2010-3-31 00:40:26

看我身材也知道我不是騎速度的阿

我永遠記得有人在我面前單手打 "黑手"

然後就~~ 飛呀~ 飛呀~~ 小飛俠

六六釣蝦手 · 發表於 2010-4-1 12:18:04

這把燗骨頭,已經快半年沒騎單車了
昨晚小騎高鐵站一下
就屁股痛,脖子酸,手抽筋.......

木工工會 · 發表於 2010-4-1 19:24:08

什麼黑手..你到底懂不懂丫.."烏秋"啦...
話到那你都要先打個七折在說...亂亂公..

to~蝦蝦~
我對我的鐵馬已經很好了...
以前的戴重是113..一底只讓他戴97...
只是現在又回到103
我已經很百般珂護了..
所以我很"照顧"我的愛馬..

to~六六~
很正常啦..我那天騎也是..屁屁痛...畢竟還沒練成鐵屁股...
在加上又打掉重練...真的是給他有痛到..
手麻是正常的...要常變換姿勢..
在來脖子酸我到還好..
因為我都只看前面看的到的地方..
因為沒在大馬路..所以就不會刻意把頭抬起來...
要在練一陣子..改天可以從宜蘭騎回到桃園...

六六釣蝦手 · 發表於 2010-4-3 23:50:51

佩服佩服!!

那我可以陪騎從桃園到台北一段
到宜蘭....

那我只能獻上滿滿的祝福了

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